J’ai essayé pour vous…Plusieurs pistes pour prendre du plaisir à cuisiner

J’ai essayé pour vous…Plusieurs pistes pour prendre du plaisir à cuisiner

Bonjour à tous. Je poursuis mon challenge 90 jours pour retrouver la forme. Si vous vous souvenez bien, la semaine dernière il s’agissait prioritairement de  se sentir mieux chez soi.

Tout d’abord, Bilan de la semaine 5 du programme 90 jours pour retrouver la forme

Bon pas trop la forme quand même cette semaine. J’ai eu un genre de torticolis tout le début de semaine qui m’a rendu grognon et depuis mercred  P’tit bout et moi sommes en vacances et je crois bien qu’il m’épuise XD

Les routines:

Pour le moment les routines du réveil et du massage des yeux le soir sont toujours opérationnelles. Je n’ai par contre pas réussi cette semaine non plus à pratiquer une séance de Yoga Nidra.

Cependant j’ai trouvé de nouveaux produits pour les yeux à l’eau de fleur de bleuet tel que cela était préconisé pour favoriser le repos des yeux et le sommeil. Ils sont supers. Je n’avais pas pu utiliser le premier produit essayé en raison d’une odeur que je trouvais désagréable. Ici ce n’est plus cas.  Il s’agit du contour des yeux et paupières apaisant Jonzac et de la gelée micellaire démaquillante yeux et paupières de la même marque. Vous les trouverez en full-size dans la Léa box spécial Printemps ou à l’unité sur le site de la marque.

Concernant tout le rangement qu’il était prévu de faire pour se sentir bien chez soi….et bien…Je n’ai rien fait du tout XD  Bon demain j’irai acheté une plante verte! Et mon bureau et bien…pfff je ne sais pas. Un de ces quatre on verra, là je n’ai vraiment pas envie. Le tri des vêtements de P’tit bout est fait par contre. Il faut juste que je les donne maintenant pour pouvoir enlever les sacs du fond de l’armoire.

Les nouvelles habitudes alimentaires :

J’ai poursuivi le jus ACE et les fruits vitaminés. J’ai fait une pause sur les graines de chia. Mais au final je ne sais pas. Je ne sens plus trop d’effet sur la forme.

Les nouvelles habitudes de pratiques sportives :

J’ai réalisé ma 4eme séance de sport avec un coach perso et nous avons fait une balade dimanche. Nous avons également beaucoup vadrouillé de droite et de gauche avec P’tit bout ces deux derniers jours.

Le rapport aux autres :

Je suis dans ma bulle en vacances. Je ne privilégie que les liens familiaux.

A présent quels sont les objectifs de la semaine 6 pour prendre plaisir à cuisiner?

La méthode pars du principe que se remettre au fourneau est un excellent moyen de reprendre le contrôle de son alimentation.

  • Privilégier le fait maison au plats préparés : c’est dans la continuité de ce que je cherche à instaurer ces dernier temps. A poursuivre donc.
  • Choisir des produits de qualité. Passant systématiquement par un drive une fois par semaine, j’avoue que parfois je suis déçue de la qualité des produits reçus. Pouvoir passer par le boucher et le marchand de légume me fait rêver. Mais cela me parait tellement impossible en terme de planning. Je ne vois pas du tout comment m’organiser pour pouvoir y arriver. Peut être faudrait-il à minima que je retourne physiquement dans un supermarché plutôt que de choisir mes produits de derrière un écran. Cela éviterait quelques mauvaises surprises.
  • Organiser ses menus pour la semaine : pour le coup ceci est fait.
  • Anticiper le Dimanche pour avancer les repas de la semaine autant que possible : cela dépend énormément des repas prévus pour la semaine et de ma motivation le weekend.
  • Investir dans un robot cuiseur pour gagner du temps : franchement je ne sais pas si c’est vraiment intéressant. Le prix rend l’idée totalement rédhibitoire.
  • Retrouver de l’énergie grâce au régime sans gluten. C’est quelque chose que j’aimerai pouvoir faire un jour. Mais pas pour le moment.

Dans l’objectif de retrouver la forme la méthode propose aussi :

  • De se mettre au badminton. C’est un sport qui me plairait bien. Mais il faudrait que je trouve des partenaires. Des motivés?
  • Retrouver du souffle grâce aux huiles essentielles. Cela va être compliqué, elles me déclenchent des migraines.

Bon et bien Vendredi prochain je vous fais un petit bilan de la semaine et, si je n’ai pas déjà laissé tomber, mes objectifs de la semaine 7. Cependant de façon globale pour le moment j’ai quand même une forme en dent de scie, cela ne m’a pas l’air très concluant. De plus ma motivation baisse à grand pas. Bon allé, on s’accroche.

J’ai essayé pour vous …de vous proposer des idées de menus pour la semaine à venir

menus semaine 17-2018

Idées de menus – semaine 17-2018

 

 menus semaine 16-2018 <  menus semaine 17-2018

 

Personnellement, j’ai souvent été confrontée au manque d’inspiration le soir venu pour répondre à la question « qu’est ce qu’on mange ce soir? ». Notamment lorsque la journée de boulot a été particulièrement chargée. Dans ces cas là en général je ne pense qu’à une chose, mon canapé. J’ai donc pris l’habitude, pour me motiver, d’élaborer à l’avance les menus pour les soirs de la semaine. En plus, cela simplifie les courses et évite d’acheter n’importe quoi. Je vous propose que l’on se retrouve chaque semaine pour partager nos idées de menus.

Cette semaine est la seconde des vacances scolaires. Je poursuit les idées de menus inspirés du livre de cuisine « Qu’est ce qu’on mange ce soir ».

Bonne semaine à tous !

J’ai essayé pour vous…Chut les enfants lisent Le p’tit jardin facile

Le p'tit jardin facile

J’ai essayé pour vous…Chut les enfants lisent Le p’tit jardin facile

Le beau temps et les vacances sont enfin réunis. L’idéal pour faire du jardinage avec P’tit bout.

C’est également l’occasion pour moi de vous faire découvrir notre bible en la matière : Le p’tit jardin facile aux éditions Petite plume de carotte et La petite salamandre.

A quoi s’attendre

Crousti la souris et Pioupiou le moineau vont accompagner le lecteur au travers de différentes rubriques. Elles sont accessibles dès 3 ans avec l’aide d’un adulte. Elles se présentent à la façon d’une recette avec sur une ardoise le matériel à rassembler. Puis à la façon d’une BD chaque étape est illustrée.

        

Les rubriques :

  • les conseils pour planter et semer,
  • les astuces pour jardiner bio,
  • les bricos faciles à réaliser,
  • Enfin la recette de cuisine pour se régaler.

Crousti et Pioupiou expliquent en tout premier comment préparer la terre, que ce soit en pot ou en pleine terre afin que même les petits qui ne disposent pas d’un jardin puissent pratiquer cette activité. Ils expliqueront également comment fabriquer du jus d’ortie pour avoir un engrais 100% bio.

Puis différentes plantations sont proposées sous forme de graines ou de plants à mettre en terre : radis, ciboulette, fraises, tomates, œillets d’Inde. Pour chacune figurent sur l’ardoise des conseils de la façon suivante :

Petit plus, deux bricolages se glissent dans l’ouvrage : un attrape-escargot et de jolies étiquettes pour différencier les plantes.

Enfin le livre se clôture sur une recette facile de cuisine permettant de préparer une entrée avec la ciboulette et les tomates du jardin.

Alors, on s’y met?

 

 

Ceci est ma participation à Chut les enfants lisent, organisé par Devine qui vient bloguer ?

 

 

J’ai essayé pour vous…La salle Xcape-Room

escape games

J’ai essayé pour vous…La salle Xcape-Room

 

Il y a quelques mois vous avez pu lire un article général sur les escape games. Aujourd’hui j’ai voulu vous faire un retour sur la salle Xcape-Room plus particulièrement, maintenant que j’ai pu faire les trois scénarios proposés.

Cette salle se situe en plein centre ville de Montpellier, à 5 minutes à pied de la place de la Comédie. Elle propose à ce jour 3 scénarios. Je vous les présente dans l’ordre dans lequel je les aient joués, sans vous dévoiler quoi que ce soit qui gâcherait le jeu, mais en vous donnant mes impressions points forts/ points faible et des facteurs de comparaison.

L’autopsie de Guy de Lauchiac

Ambiance: vous êtes en 1977 à la célèbre faculté de médecine de Montpellier. Le professeur Guy de Lauchiac est mort devant ses étudiants en plein cours terrassé par une attaque cardiaque. Son ami le Dr Paleyronie ne partage pas cette conclusion. Il a autopsié le corps. Cependant, au moment de dévoiler ses conclusions il a été radié de l’ordre des médecins. Manifestement ce qu’il a découvert dérange. Il compte sur vous, ses étudiants de confiance, pour retrouver le résultat de ses recherches qu’il a méticuleusement dissimulé afin qu’elles ne tombent pas dans de mauvaises mains et que la vérité soit révélée.

Nombre de joueurs : 4/6. Réussit à 58’40

  • Immersion : 4/5
  • Difficulté de la fouille : 4/5
  • Difficulté des énigmes : 3/5
  • Plaisir de jeu :5/5

Nous avons adoré cette partie. EN effet il y avait juste ce qu’il fallait de stress à la fin pour s’en sortir. Et le meneur de jeu au top tout du long de la partie. Je ne lui ai pas trouvé de point faible. Par contre de la déconseille pour plus de 4 adultes, l’espace reste assez réduit pour plus de 4 adultes.  C’était à mon sens le nombre idéal.

La prison du casino

Ambiance : à la belle époque, vous êtes engagé par un irlandais pour venger son père en trouvant des documents compromettant la famille italienne qui l’a fait emprisonner. Pour ce faire vous devez braquer le casino de cette famille. L’éventuel butin que vous trouverez en chemin est à vous.

Nombre de joueurs : 6/6. Réussit à 53′

  • Immersion : 3/5
  • Difficulté de la fouille : 3/5
  • Difficulté des énigmes : 4/5
  • Plaisir de jeu : 3/5

Concrètement je n’ai pas beaucoup apprécié cette partie. Je n’arrivais pas en terme d’ambiance à m’immerger dedans malgré un décor très soigné. Nous étions 6 et je ne le recommande pas pour autant de joueurs. C’est beaucoup trop, cela entraîne des temps morts et des difficultés de communication. A 4 nous l’aurions certainement davantage appréciée. De plus j’ai trouvé les interventions de la meneuse de jeu trop nombreuses ou pas assez subtiles. J’aurai apprécié qu’elle nous laisse mariner un peu plus pour certaines énigmes parce que du coup nous avons beau avoir réussit la mission, il y avait comme un sentiment d’insatisfaction au final.

Opération Atlas

Ambiance : dans un futur très proche. Vous devez récupérer la mallette contenant les codes de la bombes atomiques dans l’annexe de la Défense. Petit hic, un tremblement de terre a grandement endommagé le bâtiment qui menace de s’effondrer à tout instant sur vous et votre équipe.

Nombre de joueurs : 4/4. Réussit à 53′

  • Immersion : 5/5
  • Difficulté de la fouille : 3/5
  • Difficulté des énigmes : 4/5
  • Plaisir de jeu :5/5

 

Cette salle est démente. Vous êtes à 100% dedans. Les énigmes sont très sympas et le meneur de jeu était au top. Ainsi je n’ai aucun point faible à soulever. Néanmoins, petites natures s’abstenir.

Si vous ne devez en faire qu’une chez Xcape Room?

Vous êtes de passage sur Montpellier et vous n’avez pas le temps de faire les trois. Je dirais dans ce cas qu’il vous faut faire Opération Atlas qui est la plus immersive et originale à mon gout. Ensuite l’autopsie. Et enfin le Casino.

Si vous avez des P’tits bouts de 9-10 ans qui ont envie de s’y mettre, éventuellement faite celle de l’autopsie ou du casino avec 4 adultes et 2 lardons. Évitez opération Atlas avec des moins de 12 ans. Pour le moment nous n’avons tenté aucun escape game avec notre P’tit bout. C’est encore notre moment à nous entre adultes. On verra plus tard pour ce qui est de l’y faire participer.

 

Sachez pour finir qu’une quatrième salle est en cours de préparation. Elle devait être terminée pour les vacances d’Avril mais manifestement ce n’est pas encore tout à fait cela. J’ai hâte ^^

J’ai essayé pour vous…Une Balade à Nébian

Balade à Nebian

J’ai essayé pour vous…Une Balade à Nébian

 

Il y a quelques semaines nous avions pu réaliser une très belle balade au Pont du Diable. Le circuit élaboré par randoland étant plutôt sympa, j’ai profité du magnifique soleil de ce jour pour en piocher un autre. Le village fortifié de Nébian m’a paru une bonne idée. Le circuit se déroule exclusivement dans le village. Et comme il a plu toute la semaine, cela m’a paru idéal pour éviter les chemin boueux.

Localisation géographique

Le Village de Nébian est proche de Clermont l’Hérault. Bien que niché dans la garrigues on y accède facilement sans avoir à emprunter de sentiers battus praticables uniquement en 4*4. Aucune précaution particulière n’est à prendre au préalable. Cependant le village est un peu escarpé par moment. Privilégiez le porte-bébé à la poussette si vous voyagez avec un tout petit.

Le circuit

Au final le circuit randoland proposé est assez succinct.

De nombreux parking occupent le village pour que les habitants aient des lieux de stationnement. Cependant visiblement chacun y est allé de sa propre rénovation sans qu’il n’y ai eu le soucis de faire du village un lieu touristique. C’est un lieu de vie. Ne vous attendez pas à croiser du monde tel que dans les villages des Baux de Provence ou Saint Guilhem le désert. En ce Dimanche, nous n’avons croisé aucun commerce ouvert. Il n’y a pas non plus des étals d’artisans misant sur le chaland amoureux de l’époque médiévale pour faire leur semaine. Les seules personnes que nous avons croisées sont les habitants et quelques randonneurs.

L’intérêt principal est de pouvoir observer les remparts de ce village fortifié. Les tours, certaines parties du chemin de ronde et la porte herse sont encore intacts. Cependant comme ce sont des lieux d’habitation ne vous attendez pas à pouvoir visiter les tours ou vous promener sur le chemin de ronde.

De la même façon, la commanderie des hospitaliers ou maison dite de Saint-Jean, ne se visite pas. Elle abrite la bibliothèque municipale. Le dernier vestige transmettant son passé est la croix des Hospitaliers en fer forgé qui surmonte la porte de la maison. Le jardin de la commanderie a laissé place à un parking bétonné. Seul un cadran solaire a été rénové dans la cour intérieure à laquelle nous n’avons pas pu accéder. La grille était cadenassée. Mais comme ce doit être le jardin de la bibliothèque il est probablement accessible en semaine.

Enfin le village dispose de sa propre source d’eau qui irrigue les jardins des habitations environnantes. Les abords de la source sont agréables pour faire une petite pause goûter tiré du sac pour les P’tits bouts.

Balade à Nébian

 

En conclusion

Si vous êtes de passage dans le coin, vous pouvez envisager ce petit tour de 45 minutes. Mais n’en faites pas votre destination principale. Nébian est intéressant d’un point de vue historique mais n’a pas été entretenu dans l’esprit de préserver intégralement son patrimoine ce qui gâche un peu la balade. Des parties anciennes côtoient ainsi de la rénovation moderne sans réelle harmonie. Cependant le village n’ayant pas vocation à devenir un lieu touristique, je comprends parfaitement que les habitants cherchent à moderniser leur village et leur confort quotidien.

Sur place j’ai constaté que Nébian était le point de départ d’une randonnée de deux heures en pleine garrigues: Le sentier des garrigues. Coupler les deux pourrait à ce moment donner du sens au temps de route nécessaire pour arriver jusqu’à Nébian. Nous n’avons pas fait la randonnée car nous n’avions pas prévu de passer 3 heures à Nébian. Nous aurions autrement dû nous y rendre plus tôt.

Néanmoins prendre l’air par cette belle journée de Printemps était plutôt agréable.